Wszystkie artykuły z tagiem "zasady"

Zdrowie i uroda

Ząb boli, a Ty masz katar – co robić?

Regularne wizyty kontrolne u stomatologa są kluczowe dla utrzymania zdrowia jamy ustnej. Zazwyczaj planujemy je z...

Życie

Woda z cytryną – zdrowy rytuał czy codzienny błąd?

Wiele osób rozpoczyna dzień od szklanki ciepłej wody z dodatkiem cytryny, traktując ten rytuał jako sposób...

Media

Ewa Gawryluk: W Afryce miałam wrażenie, że mój bagaż z każdym dniem był coraz cięższy. Połowa z tych rzeczy i tak była nam niepotrzebna

Bagaże, jakie zabrali do Afryki Ewa Gawryluk i Piotr Domaniecki, były zbyt ciężkie. Teraz już wiedzą, że...

Bez tabu

Inteligencja ukryta w gestach – co mówi Twoje ciało?

Kiedy myślimy o osobach wyjątkowo inteligentnych, często wyobrażamy sobie kogoś, kto błyskotliwie odpowiada, imponuje wiedzą lub...

Życie

Czy warto się zdrzemnąć? Odpowiedź może Cię zaskoczyć

Wielu z nas po powrocie z pracy marzy o chwili wytchnienia. Czasem wystarczy zaledwie kilka minut...

Zdrowie i uroda

Domowy kolagen – sposób na piękną skórę bez wydatków

Moda na kolagen nie słabnie. Coraz więcej osób sięga po suplementy, które mają poprawić wygląd skóry,...

Życie

Jesienne przesilenie – jak rozpoznać i przetrwać ten czas?

Wrzesień przynosi nie tylko zmiany w pogodzie, ale również w naszym samopoczuciu. Choć budzik dzwoni jak...

Zdrowie i uroda

Czy kawa na pusty żołądek to dobry pomysł?

Dla wielu osób dzień nie zaczyna się bez filiżanki kawy. Ten aromatyczny napój towarzyszy porankom, dodaje...

Bez tabu

Aneta Łyczkowska: Gdy milczenie mówi więcej niż słowa. Co zrobić, jak partner nie chce rozmawiać?

Milczenie partnera to nie zawsze ciche dni. Czasem to po prostu forma karania. Istnieje gigantyczna różnica...

Zdrowie i uroda

Poranne nawodnienie – co daje letnia woda przed śniadaniem?

Dla wielu osób dzień rozpoczyna się od filiżanki kawy lub herbaty. Tymczasem coraz więcej ekspertów zwraca...