Wszystkie artykuły z tagiem "stres"

Bez tabu

Natrętne myśli – czym są, jak działają i dlaczego potrafią utrudnić życie?

Natrętne myśli, znane także jako myśli obsesyjne, mogą pojawiać się w umyśle zupełnie niespodziewanie, niekiedy przynosząc...

List do M.

List do M: „Nie wiem, jak pomóc mężowi alkoholikowi”

Piszę do Was z ogromnym ciężarem na sercu, ponieważ nie wiem, do kogo innego mogłabym się...

Bez tabu

Dlaczego tak bardzo boimy się oceny innych?

Strach przed oceną innych jest powszechnym zjawiskiem, z którym zmaga się wielu ludzi. Obawa przed krytyką...

Bez tabu

Jak przygotować się na święta, gdy w portfelu brakuje pieniędzy? Praktyczne porady

Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas pełen ciepła i spotkań z bliskimi, ale też okres, który...

List do M.

List do M.: „Mam 49 lat, dwa fakultety i ostatnio straciłam pracę, w której pracowałam połowę swojego życia. Sytuacja ta…”

Portal mgaska.pl postanowił stworzyć przestrzeń, w której nasi czytelnicy mogą dzielić się swoimi historiami i zwracać...

Media

„Wielki upadek” – Historia kariery i upadku Filipa Chajzera. Czego nas ona nauczyła?

Filip Chajzer to postać, która przez lata wzbudzała skrajne emocje w polskich mediach. Dziennikarz, znany z...

Życie

Jak muzyka wpływa na nasz organizm w dzień, a jak w nocy? Przy tym kawałku zaśniesz jak dziecko

Muzyka towarzyszy nam przez całe życie, wpływając na nasze emocje, pamięć, nastrój i zdrowie. Naukowcy od...

List do M.

List do M.: „Biorę pożyczki po to by spłacić inne pożyczki. Jak wyjść ze spirali długów?”

Często do redakcji mgaska.pl otrzymujemy wiadomości z osobistymi pytaniami, wątpliwościami, czy trudnymi sytuacjami, które nas trapią....

Życie

Kortyzol – czyli hormon stresu. Warto zbadać jego poziom. Dowiedz się dlaczego

Kortyzol, nazywany często „hormonem stresu”, to jeden z najważniejszych hormonów produkowanych przez nadnercza. Jego głównym zadaniem...

Media

Edyta Herbuś: Joga pozwala mi zadbać o systematyczny przepływ dobrej energii i harmonię

Tancerka kompleksowo dba o swoje zdrowie i o ciało. Nie daje sobie taryfy ulgowej i zawsze, niezależnie od ilości...