Mówili: „nie przesadzaj”. Mówili: „uspokój się”. Mówili: „nie bierz tego tak do siebie”. A ty milczałaś....

Od najmłodszych lat słyszymy, że „powinnaś się tak nie garbić”, „to nieładnie siedzieć z nogą na...

Masz czasem wrażenie, że jesteś dla wszystkich, tylko nie dla siebie? Że wszyscy mają do Ciebie...

Czasami budzimy się rano z przekonaniem, że tego dnia musi się udać. Że tym razem wszystko...

To może być poranek w biurze, wieczór w domu z rodziną albo spotkanie z przyjaciółkami. Wszystko...

Upalne dni bywają niebezpieczne nie tylko dla naszej skóry czy samopoczucia. Często zapominamy, że nasze elektroniczne...

Choć o Idze Świątek mówi się niemal codziennie – i to nie tylko w Polsce –...

To nie musi być spektakularne załamanie. Nie musi mieć dramatycznej sceny, łez w pracy ani wizyty...

Co czwarty Polak doświadcza w pracy wysokiego lub bardzo wysokiego stresu, a trzech na czterech pracowników znajduje...

W codziennym zgiełku nie brakuje utartych zwrotów, które rzucamy niemal odruchowo. Choć wydają się błahe, potrafią...