-
Zadbana czy już uzależniona? Cienka linia między pielęgnacją a przesadą
28/06/2025Kult ciała już od lat nie schodzi z piedestału – wystarczy przejrzeć media społecznościowe, by przekonać...
-
Gdy psychika daje znać: 6 objawów nerwicy, których nie powinnaś ignorować
27/06/2025Nerwica to pojęcie, które od lat funkcjonuje w naszej świadomości jako synonim różnych problemów psychicznych związanych...
-
„Nie bój się badać” – intymna spowiedź Dody, która przeżyła walkę z czerniakiem
26/06/2025Początek lutego 2025 roku na zawsze zapisał się w pamięci Dody. Znana z odwagi, siły i...
-
Cukrzyca – nie bagatelizuj sygnałów organizmu od rana
25/06/2025Cukrzyca to jedno z coraz bardziej powszechnych schorzeń, które dotyka osoby w różnym wieku – także...
-
Jak ujarzmić ochotę na słodycze? Napoje, które skutecznie hamują apetyt
24/06/2025Wiele z nas zna ten moment – nagle pojawia się nieodparta ochota na coś słodkiego. Niekiedy...
-
Sztuka makijażu zaczyna się od… pędzla. Przewodnik po 13 podstawowych typach
22/06/2025Makijaż to nie tylko kosmetyki. To także narzędzia, którymi je nakładamy. Nawet najlepszy podkład, cień czy...
-
Sekrety obierania pomidorów – sprytne triki dla każdej z nas
21/06/2025Pomidory są obecne w kuchni praktycznie codziennie. To składnik, który możemy wykorzystać na wiele sposobów –...
-
Cichy przeciwnik – czym jest toczeń rumieniowaty?
18/06/2025Toczeń rumieniowaty układowy to schorzenie, które nie daje się łatwo rozpoznać. Mimo że rozwija się powoli,...
-
Cicha sprawczyni problemów z pamięcią? Sprawdź, czy masz jej dość
17/06/2025Choć przez lata witamina B12 kojarzona była głównie z anemią, dziś wiadomo, że jej rola wykracza...
-
Kreatyna dla kobiet: fakty, korzyści i obalanie mitów
16/06/2025Przez długi czas kreatyna była kojarzona głównie z męskim światem kulturystyki i sportów siłowych. Jednak najnowsze...