-
Jajka w diecie: ochrona przed demencją i nie tylko – co mówi dietetyk?
07/05/2025Wśród Polaków jajka cieszą się ogromną popularnością. Dr Bartek Kulczyński, specjalista ds. dietetyki oraz doktor technologii...
-
Tych witamin i suplementów lepiej nie zażywać rano – sprawdź, kiedy je przyjmować
04/05/2025Godzina, o której decydujemy się na przyjęcie witamin i suplementów, może mieć istotny wpływ na ich...
-
Nerwica lękowa – cichy towarzysz codzienności milionów Polaków
02/05/2025Szacuje się, że w Polsce na nerwicę lękową cierpi nawet około czterech milionów osób. Choć liczba...
-
Facemodeling – Twoja nowa tajna broń w walce z upływem czasu!
30/04/2025W dzisiejszym świecie, gdzie troska o naturalny wygląd zyskuje na znaczeniu, coraz większą popularność zdobywają metody...
-
Niepokojące symptomy? To może być niedobór witaminy C
29/04/2025Zmęczenie, bóle mięśni i problemy skórne – nie lekceważ ich Jeśli od dłuższego czasu czujesz się...
-
Wrzody żołądka – objawy, które mogą zmylić. To nie zwykłe przejedzenie
28/04/2025Jedną z częściej diagnozowanych dolegliwości układu pokarmowego są wrzody żołądka oraz dwunastnicy. Objawy, które im towarzyszą,...
-
Poranny sygnał ostrzegawczy? Objawy cukrzycy po przebudzeniu, których nie warto ignorować
28/04/2025Cukrzyca to schorzenie, które może przez długi czas rozwijać się niemal niezauważenie, często maskując się jako...
-
Niedobór cynku a częste infekcje: po 50-tce ryzyko rośnie aż o 70%
26/04/2025Cynk – niedoceniany pierwiastek niezbędny dla odporności Częste przeziębienia, trudniejsze do przejścia infekcje i wolniejsza regeneracja...
-
“Twarz tarczycowa” – co może zdradzać niedoczynność tarczycy?
25/04/2025Coraz więcej osób w Polsce zmaga się z problemami hormonalnymi, a jednym z najczęstszych zaburzeń pracy...
-
Masaż próżniowy – skuteczna droga do wymarzonej sylwetki przed latem
23/04/2025Zbliżające się lato to dla wielu osób sygnał, że warto zadbać o swoje ciało – nie...