-
Pyszny domowy „ramen” w 15 min od joginki Karoliny
18/01/2025Dopiero się poznajemy dlatego różnorodność poruszanych przeze mnie wątków może wywoływać u Was odczucie pewnego…zagubienia. Pamiętajcie...
-
Joga podczas menstruacji
12/01/2025Kobieta zmienną jest Kobiecy cykl menstruacyjny jest bardzo różnorodny. O ile nie regulujesz go hormonalnie, z...
-
A może poranna yoga? Karolina „ka• ja yoga” zaprasza na lekcję
09/01/2025Poranki bywają trudne – budzik dzwoni zbyt wcześnie, lista zadań na cały dzień wydaje się niekończąca,...
-
Dobry plan na Nowy Rok według Karoliny Jajszczak
04/01/2025Czas przejścia ze Starego Roku w Nowy jest dla mnie szczególnie ważny. Kocham bowiem zaczynać rzeczy...
-
Moja droga do wewnętrznego spokoju – jak joga stała się moją pasją i sposobem na życie
20/12/2024Witaj droga Czytelniczko, drogi Czytelniku. Pewnie jeszcze się nie znamy ale mam nadzieję, że za pośrednictwem...
-
Jak robić timelapsy? Prosty poradnik Pawła Gluzy
13/12/2024Zacznijmy najpierw od tego czym są owe „timelapsy”? Mówiąc po polsku jest to film poklatkowy i...
-
Przyjaciele z pasją: Ilona Majer i Rafał Michalak – duet MMC o modzie, marzeniach i inspiracjach
11/12/2024Moda to sztuka, która potrafi zafascynować, inspirować i zmieniać sposób, w jaki postrzegamy świat. W mojej...
-
Paweł Gluza przedstawia: Ludzie Karamoja ze wschodniej Ugandy
10/12/2024Jedno z plemion, które odwiedziliśmy w Ugandzie to ludzie Karamoja (Karamojong). Zamieszkują oni północno-wschodnią Ugandę, gdzie...
-
Paweł Gluza przedstawia: Szympansy z Lasu Kibale
04/12/2024Szympans, uważany za najbardziej ekspresyjne ze zwierząt, okazuje uczucia wieloma gestami i minami. Wydęcie warg w...
-
Przyjaciele z pasją: Karolina Jajszczak
20/11/2024Poznajcie Karolinę. Nauczycielkę jogi, mamę dwóch córek, pasjonatkę zdrowego stylu życia, dobrego jedzenia i podróży. Przebyła...