-
Bez tabu
Sprzedawanie swojego ciała w internecie. Jakie niesie konsekwencje psychiczne i życiowe?
10/01/2025W dobie internetu, który oferuje niemal nieograniczone możliwości zarobku, coraz więcej osób decyduje się na sprzedaż...
-
Bez tabu
Efekt aureoli, czyli „Czy to prawda, że ładne kobiety mają lepiej w życiu?”
10/01/2025W społeczeństwie panuje przekonanie, że atrakcyjny wygląd otwiera drzwi, które dla innych pozostają zamknięte. Ładne kobiety...
-
Technologia
Czego najczęściej szukają w sieci kobiety, a czego mężczyźni?
10/01/2025Internet to nieograniczony świat wiedzy, rozrywki i możliwości. W zależności od zainteresowań, stylu życia czy potrzeb,...
-
Życie
Czym są napady lękowe i jak je rozpoznać?
09/01/2025Napady lękowe, znane również jako ataki paniki, to intensywne epizody silnego lęku, które pojawiają się nagle...
-
Przyjaciele z pasją
A może poranna yoga? Karolina „ka• ja yoga” zaprasza na lekcję
09/01/2025Poranki bywają trudne – budzik dzwoni zbyt wcześnie, lista zadań na cały dzień wydaje się niekończąca,...
-
Bez tabu
Samotność: cicha epidemia, która dotyka nas wszystkich
09/01/2025W dobie cyfrowych połączeń, mediów społecznościowych i nieograniczonego dostępu do komunikacji mogłoby się wydawać, że ludzie...
-
Bez tabu
Po czym poznać, że partner jest Tobą znudzony?
09/01/2025Każdy związek przechodzi przez różne etapy – od ekscytacji i zauroczenia, przez codzienną rutynę, aż po...
-
Technologia
Przeciętny Polak spędza w sieci ponad trzy godziny dziennie. Tylko 11 proc. podejmuje próby ograniczenia tego czasu
09/01/2025Polacy średnio spędzają w internecie ponad trzy godziny dziennie. Jednocześnie, według badania na temat higieny cyfrowej, jedynie...
-
Rodzina
Jakie są najczęstsze objawy cukrzycy u dzieci? Rozpoznaj je na czas
08/01/2025Cukrzyca to choroba, która dotyka coraz większej liczby dzieci na całym świecie. Wczesne rozpoznanie jej objawów...
-
Życie
Różnica wieku w związku – dlaczego warto słuchać serca, a nie ludzi?
08/01/2025W miłości wiek to tylko liczba – przynajmniej tak głoszą popularne hasła. Jednak w praktyce różnica...
-
List do M.
List do M.: Jak „konkurować” z Instagramowymi ideałami?
08/01/2025Witajcie w „Listach do M.” – naszej przestrzeni, gdzie odpowiadamy na Wasze pytania, wątpliwości i przemyślenia....
-
Bez tabu
Czego najczęściej wstydzą się kobiety?
08/01/2025Wstyd to emocja, która dotyka każdego, jednak kobiety często odczuwają ją w szczególny sposób. Wpływają na...
-
mGaska
Marta radzi: Jak przyjmować komplementy na temat wyglądu? Poradnik dla każdego
06/01/2025Komplementy to miłe słowa, które potrafią poprawić nasz nastrój i podnieść samoocenę. Jednak wielu ludzi nie...
-
mGaska
Amici – Miejsce, które rozkochało mnie we włoskiej kuchni i designie
05/01/2025Czasami w Warszawie można znaleźć takie perełki, które od razu skradną serce – i właśnie tak...
-
Przyjaciele z pasją
Dobry plan na Nowy Rok według Karoliny Jajszczak
04/01/2025Czas przejścia ze Starego Roku w Nowy jest dla mnie szczególnie ważny. Kocham bowiem zaczynać rzeczy...
-
mGaska
Życie po czterdziestce – świadome, pełne energii i wolności
01/01/2025Mam na imię Marta, a życie po czterdziestce jest dla mnie czymś, co nieustannie mnie zachwyca...
-
mGaska
Mam 44 lata i nie mam zmarszczek pod oczami. Mój sekret nawilżonej i promiennej skóry
01/01/2025Od zawsze uważałam, że pielęgnacja skóry wokół oczu to podstawa. To przecież ta delikatna okolica jako...
-
mGaska
Piękna dla siebie, dla nich czy dla niego?
30/12/2024Zastanawiałam się ostatnio, dla kogo tak naprawdę staram się wyglądać dobrze. Czy to dla siebie, dla...
-
mGaska
Wywiad z Mateuszem Hładkim: Klasa, styl i jakość w modzie
30/12/2024Mateusz Hładki – jeden z najbardziej rozpoznawalnych prezenterów telewizyjnych w Polsce. Jego profesjonalizm na ekranie i...
-
Inspirujące kobiety
Ewa Chodakowska – siła, determinacja i inspiracja dla milionów kobiet
29/12/2024Ewa Chodakowska to postać, która od lat zmienia życie kobiet w Polsce i na całym świecie....
-
mGaska
Witajcie na mGaska.pl
29/12/2024Witajcie na mojej stronie! Nazywam się Marta Gąska, jestem makijażystką gwiazd, ale przede wszystkim kobietą, mamą i...
-
Zdrowie i uroda
Groźny “kameleonem medycyny”. Czym jest celiakia i jakie ma objawy
29/12/2024Celiakia to choroba autoimmunologiczna, która w ostatnich latach zyskuje coraz większą uwagę, głównie dzięki rosnącej świadomości...
-
Zdrowie i uroda
Endometrioza. Czym jest i jak wykryć tą groźną dla kobiet chorobę
29/12/2024Endometrioza to przewlekła choroba, na którą cierpi wiele kobiet na całym świecie. Mimo iż dotyka milionów,...
-
mGaska
Polska marka ubrań, która pozwala mi czuć się sobą każdego dnia
28/12/2024Nie będę ukrywać – uwielbiam modę. Ale nie chodzi mi o chwilowe trendy, które przeminą po...
-
Jedzenie
Onaciaglegotuje poleca: jajka w koszulce na awokado z wędzonym łososiem
27/12/2024Białkowo-tłuszczowe śniadania to doskonały wybór dla osób chcących dbać o zdrowie metaboliczne, stabilny poziom energii i...
-
Rodzina
Jak Instagram i TikTok zmienia nasze dzieci?
27/12/2024Instagram i TikTok to obecnie jedne z najpopularniejszych platform społecznościowych, z których codziennie korzystają miliony osób,...
-
Zdrowie i uroda
Dlaczego moja skóra się nie starzeje? Wywiad z Eweliną Wanik
27/12/2024Kolagen to słowo, które coraz częściej pojawia się w rozmowach o zdrowiu i urodzie. Nic dziwnego...
-
Technologia
„Musisz to przeczytać!” – jak klikbajty wpływają na nasz mózg i czas?
26/12/2024W świecie, w którym codziennie przyswajamy tysiące informacji, naszą uwagę przykuwają przede wszystkim mocne, kontrowersyjne nagłówki....
-
Media
Barbara Kurdej-Szatan: Moda ekologiczna jest nam bardzo bliska. Kupuję ciuchy lepszej jakości, ale…
25/12/2024Aktorka i jej mąż przekonują, że los naszej planety nie jest im obojętny, dlatego na co dzień starają...
-
Rodzina
Aneta Łyczkowska: Mówisz inaczej, gdy on ci się podoba? Oto, czym jest coldswitching w relacjach
16/12/2025Zauważyłaś, że czasem zaczynasz rozmawiać trochę inaczej niż zwykle, nagle twój głos brzmi inaczej? Jesteś spokojniejsza,...
-
Media
Filip Gurłacz: Lubię grać czarne charaktery. Tacy bohaterowie mają w sobie…
17/11/2025Aktor nie ukrywa, że intrygują go bohaterowie specyficzni, kontrowersyjni i niejednoznaczni, którzy posuwają się do niedozwolonych chwytów i przekraczają...
-
Rodzina
Dorota Szelągowska: W moim rodzinnym domu się nie…
16/11/2025Prezenterka zaznacza, że dużo czasu spędza w kuchni i jak przekonuje, zawsze da się przyrządzić coś smacznego, nawet...
-
Media
Anna Wendzikowska: Podczas wywiadu potrafię uderzyć w…
14/11/2025W trakcie współpracy z programem „Dzień Dobry TVN” dziennikarka przeprowadzała wywiady z gwiazdami światowego kina, muzyki, mody i mediów. Jak...
-
Inspirujące kobiety
Katarzyna Zielińska: Motyle i pielęgnowanie ogrodu to moje panaceum na smutk
13/11/2025Aktorka lubi obserwować motyle, bo jak podkreśla, te fascynujące owady mają dla niej szczególne znaczenie. By móc...
-
Zdrowie i uroda
Maja Todd: Kobiety wstydzą się dotykać swoich piersi
12/11/2025Miss Polonia 2025 zauważa, że młode kobiety lekceważą USG i samobadanie piersi, dlatego też w ramach kampanii „Dotykam...
-
Media
Barbara Kurdej-Szatan: Nie tylko kocham oglądać musicale, ale też…
11/11/2025Aktorka przyznaje, że ma duży sentyment do musicali i lubi w nich grać, bo wtedy może zaprezentować na...
-
Media
Anna Wendzikowska: Jestem inspiracją dla moich obserwatorek, bo…
08/10/2025Prezenterka zaznacza, że choć teraz nieco rzadziej pojawia się na wizji, to w jej karierze zawodowej nie ma...
-
Media
Andrzej Smolik: Przygotowuję się do „Metamorfoz” w Krakowie. To wielkie, międzypokoleniowe wydarzenie z ogromną liczbą artystów na pokładzie
03/10/2025Do premiery projektu „To Kraków Tworzy Metamorfozy feat. Smolik” pozostało półtora miesiąca. Trwają więc intensywne przygotowania,...
-
Media
Filip Gurłacz: Nie mamy z Agnieszką Kaczorowską konfliktu, to są plotki. Czasem się czuję, jakbym po tym programie miał więcej lat, niż mam
02/10/2025Aktor był objawieniem poprzedniej edycji „Tańca z gwiazdami”, wyróżniał się bowiem nie tylko wyjątkowym poczuciem rytmu, ale i charyzmą....
-
Media
Natalia Przybysz: Jestem podekscytowana projektem „Kora – Małe Wolności”. Koncert jest zbudowany na manifeście tej artystki
29/09/2025Wokalistka już nie może doczekać się jesiennych koncertów, podczas których zaprezentuje się odbiorcom w dwóch odsłonach. Dla fanów...
-
Media
Nikodem Rozbicki: W Afryce trafiliśmy do mocnych slumsów, gdzie była mała szansa na jakąkolwiek życzliwość. Musieliśmy się bardzo pilnować
28/09/2025Nikodem Rozbicki i Paweł Kurkowski przyznają, że w Afryce były takie momenty, w których musieli zachować szczególną czujność i rozwagę....
-
Media
Maja Todd: Jak zakładam koronę, to czuję się jak inna osoba. W domu czy w podróży zawsze trzymam ją bardzo blisko siebie, żeby tylko nikt mi jej nie zabrał
27/09/2025Korona, którą Miss Polonia 2025 ma zaszczyt nosić na głowie jako zwyciężczyni prestiżowego konkursu, to prawdziwe...
-
Media
Ewa Gawryluk: W Afryce miałam wrażenie, że mój bagaż z każdym dniem był coraz cięższy. Połowa z tych rzeczy i tak była nam niepotrzebna
24/09/2025Bagaże, jakie zabrali do Afryki Ewa Gawryluk i Piotr Domaniecki, były zbyt ciężkie. Teraz już wiedzą, że...
-
Media
Izabella Krzan: Marzyłam o prowadzeniu „Afryka Express”. Ale nie były to wakacje all inclusive
06/09/2025Prowadząca reality show „Afryka Express” codziennie towarzyszyła uczestnikom w wyścigu przez Czarny Kontynent, wyznaczając im kolejne trudne zadania...
-
Media
Lanberry: „Taniec z gwiazdami” będzie dla mnie swego rodzaju…
25/08/2025Wokalistka z dużą ekscytacją powalczy o „Kryształową Kulę” w tanecznym show Polsatu. Jak zaznacza, dzielnie zmierzy się z każdym, nawet...
-
Media
Tomasz Jacyków: Nie lubię uczestniczyć w wakacyjnym obłędzie migracji ludzi. Unikam jak ognia tego, na co inni czekają cały rok
19/08/2025Stylista zaznacza, że nieco na przekór w wakacje dużo pracuje, a po nich, kiedy kurorty świecą już...
-
Media
Edyta Herbuś: Kiedyś niepotrzebnie uwierzyłam, że nie umiem śpiewać. Teraz już wiem, że to była nieprawda
18/08/2025Tancerka cieszy się, że wreszcie dała się namówić do udziału w programie „Twoja Twarz Brzmi Znajomo”, bo...
-
Media
Cezary Pazura: W serialu „Czarna śmierć” gram specjalistę chorób zakaźnych. Prywatnie nigdy nie lekceważę problemów zdrowotnych i zawsze oddaję się w ręce autorytetów medycznych
14/08/2025Aktor całą swoją uwagę skupia teraz na produkcji realizowanej przez TVP. Zdjęcia do serialu „Czarna śmierć” kręcone są...
-
Media
Hubert Urbański: Teraz uczestnicy „Milionerów” przejdą wieloetapowe castingi. Chcemy mieć osoby z największą wiedzą
12/08/2025Gospodarz teleturnieju zdradza, że teraz format nagrywany jest w bardziej nowoczesnym studio. Zmieniły się także zasady castingu....
-
Media
Qczaj: Kiedyś na każde wyjście musiałem kupić sobie coś nowego. Teraz już nie chcę kupować kolejnych garniturów, by potem wyrzucać je na śmietnik
07/08/2025Zdaniem trenera, by zadbać o środowisko naturalne i zmniejszyć ilość odpadów, trzeba chociażby zrezygnować z impulsywnych zakupów w sklepach z odzieżą...
-
Media
Dorota Gardias: Moja piosenka nagrana z Bartasem Szymoniakiem odniosła ogromny sukces. Wiążę z nią pewne plany
03/08/2025Prezenterka pogody podkreśla, że ma w życiu kilka pasji, które szczególnie pielęgnuje. Jedną z nich jest śpiewanie. Nuci...
-
Media
Qczaj: W te wakacje planuję zwiedzić sporą część Stanów Zjednoczonych. Pojadę z siostrą do Yellowstone
23/07/2025W Stanach Zjednoczonych trener zamierza spędzić co najmniej miesiąc. Jak zaznacza, szczególnie marzy o tym, by zobaczyć...
-
Rodzina
Lil Masti: Dużo się dzieje w moim życiu. Napędza mnie miłość do córki i jako matka kwitnę
17/07/2025Aniela Bogusz znana w sieci jako Lil Masti podkreśla, że po narodzinach córki w jej życiu dużo się...
-
Media
Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
11/07/2025Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach...
-
Media
Dorota Szelągowska: W moim rodzinnym domu się nie przelewało. Od mamy i babci nauczyłam się…
10/07/2025Prezenterka zaznacza, że dużo czasu spędza w kuchni i jak przekonuje, zawsze da się przyrządzić coś smacznego, nawet...
-
Media
Maciej Dowbor: Domówki i rolki przyniosły nam dużo większą popularność niż telewizja. Ludzie nas odbierają jak dobrych znajomych
10/07/2025Prezenter przyznaje, że domówki online i publikowane w mediach społecznościowych rolki pozwoliły im zbudować mocną pozycję w cyfrowym świecie....
-
Media
Qczaj: Po miesiącu w Tajlandii przeżywam jakieś przebudzenie. Ostatnio miałem w życiu dużo różnych trudności
03/07/2025Trener jest niezwykle zadowolony z ostatniego pobytu w Tajlandii. Wypoczął, pozbył się negatywnych emocji i naładował akumulatory, a jednocześnie...
-
Media
Gwiazdy: Stresują nas galerie, więc wolimy zakupy online. W sieci łatwiej też znaleźć dobre promocje
02/07/2025Gwiazdy obecne podczas Domówki Amazon Prime zgodnie przyznają, że zakupy online bardzo ułatwiają życie i pozwalają zaoszczędzić...
-
Media
Anna Czartoryska-Niemczycka: Mój tata czytał mi książki. Teraz nagrania z jego głosem są najpiękniejszą pamiątką po nim
30/06/2025Wspólne czytanie wzmacnia więzi rodzinne, rozwija u dzieci wyobraźnię, poszerza zasób słownictwa, kształtuje gust literacki i zachęca...
-
mGaska
Biżuteria, która mówi więcej niż słowa – mój świat zamknięty w małych zawieszkach
08/07/2025Pamiętam dzień, w którym po raz pierwszy dostałam bransoletkę z zawieszkami. To był prezent od mojej...
-
Życie
Matka i córka, które zachwycają – kim naprawdę jest Edyta Węgiel, mama Roxie?
30/06/2025Świat show-biznesu potrafi być bezlitosny, ale też potrafi wynosić na szczyty. Gdy w 2018 roku cała...
-
mGaska
Mój wodoodporny makijaż idealny na lato
29/06/2025Lato w pełni, więc to dobry moment, by porozmawiać o czymś, co latem staje się absolutnie...
-
Zdrowie i uroda
Rozstępy, wąsik i siła kobiecości – Aleksandra Żebrowska bez filtrów
29/06/2025W świecie, który coraz częściej przypomina galerię wyretuszowanych zdjęć, głos Aleksandry Żebrowskiej brzmi jak długo wyczekiwana...
-
mGaska
Wakacyjna wolność – o tym, dlaczego kocham spontaniczne podróże
20/06/2025Nie planuję wakacji. One po prostu się dzieją. Są tacy, którzy mają rozpisany każdy dzień wyjazdu...
-
Sztuka i Rozrywka
Koronka i klasa: jak Kate Middleton wyznacza trendy na lato 2025
20/06/2025Stylizacje Kate Middleton nie przestają zachwycać – księżna Walii kolejny raz udowodniła, że jest niekwestionowaną ikoną...
-
Przyjaciele z pasją
Anja Rubik – więcej niż dyplom. Historia kobiety, która uczy bez tytułów
15/06/2025Kiedy myślimy o sukcesie, często przywołujemy dyplomy, prestiżowe uczelnie i długą listę tytułów przed nazwiskiem. A...
-
Przyjaciele z pasją
Ewa Chodakowska – kobieta, która nauczyła nas walczyć o siebie
12/06/2025Jeszcze kilkanaście lat temu mało kto wiedział, kim jest Ewa Chodakowska. Dziś trudno znaleźć kobietę, która...
-
Media
Ostatni rozdział Agnieszki w TVN – historia odejścia, która porusza
12/06/2025Nie każda decyzja podejmowana w blasku reflektorów jest efektem chwili. Czasem dojrzewa w człowieku długo, spokojnie,...
-
Inspirujące kobiety
Edyta Herbuś – artystka, która tańczy przez życie z odwagą i wdziękiem
11/06/2025W świecie zdominowanym przez natłok informacji, presję sukcesu i nieustanną ocenę, rzadko spotyka się osobowości, które...
-
Media
Ona ma prawie 60 lat! Jennifer Lopez: Błyskotliwa Diwa na World Pride 2025
07/06/2025Jennifer Lopez, znana z nieustającej energii i charyzmy scenicznej, ponownie zachwyciła fanów podczas World Pride Music...
-
Bez tabu
„Dziewczyna na pełny etat” – wybór czy zależność?
06/06/2025W świecie, gdzie kobiety coraz częściej stawiają na niezależność, samorealizację i rozwój zawodowy, historie takie jak...
-
Męski punkt widzenia
„4 godziny – 1600 zł. Możesz robić, co chcesz” Co stoi za perfekcyjnym życiem młodych kobiet w internecie?
03/06/2025W ostatnich tygodniach postanowiłem celowo zalogować się na jedną z platform internetowych, gdzie kobiety – i...
-
Przyjaciele z pasją
Prawdziwa moc zaczyna się w tobie! Relacja z „Odpal Moc 4 – Postaw na Siebie”
22/05/2025W niedzielę, 4 maja 2025 roku w Peterborough, rozegrało się coś więcej niż konferencja czy spotkanie...
-
Bez tabu
„Bułgarska Barbie” i jej droga do ekstremalnej metamorfozy – największe usta świata i apetyt na więcej
17/05/2025W erze dominacji mediów społecznościowych, gdzie granice między naturalnością a kreacją często się zacierają, jedna kobieta...
-
Bez tabu
20-latka zarobiła 43 miliony dolarów sprzedając swoje ciało. Czy było warto?
14/05/2025W minionym roku Sophie Rain, jedna z najbardziej rozpoznawalnych twórczyń w serwisie OnlyFans, osiągnęła zawrotny dochód...
-
Zdrowie i uroda
Odmładzanie szyi kwasem polimlekowym – zrobiłam to i nie żałuję!
11/05/2025Zawsze zwracałam uwagę na pielęgnację twarzy – kremy, maseczki, masaże. Ale szyja? Przyznam szczerze – zaniedbywałam...
-
mGaska
Dzień Dobry Tvn , Daria Ładocha i najpyszniejsza tortilla
10/05/2025Czwartkowy poranek, 8 maja 2025, zapowiadał się intensywnie — jak to zwykle bywa, kiedy dzień zaczyna...
-
mGaska
Im starsza, tym młodsza? Piękno to wybór, nie obowiązek
08/05/2025W dobie mediów społecznościowych, gdzie wszystko jest dostępne na wyciągnięcie kciuka, nie brakuje porównań typu “kiedyś...
-
Życie
Powrót spódniczki z amerykańskich filmów: nowoczesna odsłona stylu „It Girl”
07/05/2025Jeśli choć raz miałaś okazję oglądać młodzieżowy film produkcji amerykańskiej, z pewnością zauważyłaś ten charakterystyczny element...
-
Media
Natalia Siwiec: „Luksus to brak pośpiechu”?
06/05/2025W mediach społecznościowych jedno zdanie potrafi poruszyć zbiorową wyobraźnię – wzbudzić nadzieję, zainspirować, ale też wywołać...
-
mGaska
Wyjazd to nie ucieczka od siebie – to spotkanie ze sobą!
02/05/2025Jako kobieta, która każdego dnia mierzy się z wyzwaniami życia zawodowego i prywatnego, wiem, jak ważna...
-
mGaska
Nie tylko mamy. Ale mamy siebie! O sile kobiecej przyjaźni i czasie, który leczy!
30/04/2025Są takie chwile, które warto zapamiętać. Nie dlatego, że były spektakularne. Nie dlatego, że wydarzyło się...
-
Bez tabu
Marta „Martaunbeso” Kłósek: „Czy naprawdę wiesz, co u mnie? Rzeczywistość poza kadrem”
19/04/2025O tym, że zanikają podstawowe zasady komunikacji, każdy już zdążył się zorientować, zwalamy często winę na...
-
mGaska
Święta bez gonitwy, garów i zmęczenia – mój czas na luz!
18/04/2025Od kilku lat Święta Wielkanocne wyglądają u mnie zupełnie inaczej. Nie stoję godzinami przy garnkach, nie...
-
Media
Daria Ładocha o trudnej decyzji: zakończenie 24-letniego związku
12/04/2025Znana szerszej publiczności z kuchni “Dzień Dobry TVN” oraz programu “Azja Express”, Daria Ładocha zdecydowała się...
-
mGaska
“Ballada o Niej” – łzy, tęsknota i miłość do mamy, która trwa
05/04/2025Czasami jedna chwila wystarczy, by wszystkie emocje, które skrywałam głęboko w sobie, wylały się na zewnątrz...
-
Media
Vanessa Aleksander: “Za 210 zł nie da się żyć w aktorstwie”
05/04/2025Vanessa Aleksander, jedna z najchętniej oglądanych i najbardziej rozchwytywanych polskich aktorek młodego pokolenia, postanowiła otwarcie opowiedzieć...
-
Inspirujące kobiety
Kasia Sokołowska – inspiracja dla każdej kobiety
01/04/2025Świat mody bywa bezwzględny, dynamiczny i pełen wyzwań. Trzeba mieć ogromną siłę charakteru, aby w nim...
Bez tabu
Życie
