Męski punkt widzenia

„4 godziny – 1600 zł. Możesz robić, co chcesz” Co stoi za perfekcyjnym życiem młodych kobiet w internecie?

W ostatnich tygodniach postanowiłem celowo zalogować się na jedną z platform internetowych, gdzie kobiety – i...

Zdrowie i uroda

Budzisz się każdej nocy? Sprawdź, co może być przyczyną i jak to zmienić

Coraz więcej kobiet przyznaje, że przespanie całej nocy bez wybudzeń stało się rzadkością. Budzenie się w...

Życie

Apteczka pod lupą – kobiecy przewodnik po tym, jak nie szkodzić planecie

Porządki w domowej apteczce mogą wydawać się prostą sprawą, ale w rzeczywistości wiele kobiet codziennie popełnia...

mGaska

„Zamiast tupać nogą, odpuszczam. I wtedy wszystko się układa”

Czasem ktoś mnie pyta, jak radzę sobie ze stresem. A ja odpowiadam zupełnie szczerze – ja...

Astrologia

Czy to będzie tydzień motyli w brzuchu? Horoskop miłosny 1–7 czerwca 2025

Początek czerwca niesie ze sobą nie tylko słońce i cieplejsze dni, ale również całe spektrum uczuć....

Rodzina

Najważniejsze słowo, jakie może usłyszeć dziecko

Choć brzmi to jak banał, dzieci naprawdę potrzebują słów miłości – nie tylko gestów, prezentów czy...

Życie

Praca dla nadwrażliwych? Tak, ale z głową i sercem

Nie każda kobieta dobrze czuje się w każdej pracy. Dla osób wysoko wrażliwych wybór ścieżki zawodowej...

Zdrowie i uroda

Włosy wypadają? To może być sygnał od organizmu, że brakuje Ci selenu

Wypadanie włosów, brak energii i częste infekcje to sygnały, których nie powinno się bagatelizować. Czasem to...

Zdrowie i uroda

Medycyna estetyczna latem? Tak, jeśli wiesz, co wybrać!

Przez lata panowało przekonanie, że z usług gabinetów medycyny estetycznej najlepiej korzystać jesienią lub zimą. Latem,...

Życie

Zasypiasz przy włączonym telewizorze? Twój organizm próbuje coś powiedzieć

Oglądanie telewizji przed snem dla wielu osób jest czymś zupełnie naturalnym – częścią codziennego relaksu po...

Rodzina

Czułość zamiast cenówki – jak podarować dziecku coś naprawdę wyjątkowego

Dzień Dziecka zbliża się wielkimi krokami, a Ty z niepokojem zerkasz na stan konta? Jeśli właśnie...

Życie

Nie możesz schudnąć z talii? Być może winny jest tłuszcz, którego nie widać

Walka z tłuszczem brzusznym bywa jedną z najtrudniejszych w całym procesie odchudzania – i choć wiele...

Astrologia

Zodiakalne Ryby: marzycielki, które potrzebują wsparcia, by nie zrezygnować

Nie wszystkie z nas z jednakową łatwością przechodzą przez życiowe kryzysy i przeciwności losu. Czasem wystarczy...

Zdrowie i uroda

Cukier i spółka: co naprawdę podnosi ciśnienie krwi?

Nadciśnienie tętnicze bywa nazywane „cichym zabójcą” – nie bez powodu. Może rozwijać się przez lata, nie...

Zdrowie i uroda

Sekret promiennej cery: masaż twarzy jako uzupełnienie medycyny estetycznej

W dzisiejszych czasach coraz więcej kobiet decyduje się na zabiegi medycyny estetycznej, aby poprawić wygląd swojej...

Media

Z Dubaju do Polski: Ekstradycja i zarzuty dla Sebastiana M.

We wrześniu 2023 roku na autostradzie A1 doszło do tragicznego wypadku, w którym zginęła trzyosobowa rodzina....

Zdrowie i uroda

Napady paniki, PTSD, fobie – nie musisz czekać miesiącami na psychiatrę

Zdarza ci się czuć przewlekły niepokój bez wyraźnej przyczyny? Cierpisz na napady paniki, boisz się wychodzić...

Rodzina

Prezent z serca: jak uszczęśliwić dziecko bez rujnowania portfela

Dzień Dziecka to wyjątkowa okazja, by pokazać najmłodszym, jak bardzo są dla nas ważni. W świecie...

Życie

Sen kobiety to jej siła – oto jak rozpoznać, że ciało prosi o pomoc

Budzik dzwoni, a Ty czujesz się, jakbyś dopiero co zamknęła oczy? Coraz trudniej Ci się skoncentrować,...

Zdrowie i uroda

ZŁOTA OPALENIZNA NA ŚLUB: Dlaczego opalanie natryskowe powinno być Twoim priorytetem przed wielkim dniem?

Twój ślub to jeden z najważniejszych dni w życiu. Wszystko musi być idealne – suknia, fryzura,...

Media

Głusi na melodię – amuzja wrodzona, czyli kiedy muzyka nie ma sensu

Dla większości z nas muzyka jest źródłem emocji, przyjemności i wspomnień. Potrafi wzruszać, dodawać energii, budować...

Zdrowie i uroda

Co oznacza drganie powieki? Twój organizm próbuje ci coś powiedzieć

W natłoku obowiązków, wiadomości i codziennych wyzwań łatwo przeoczyć to, co najważniejsze – sygnały wysyłane przez...

Bez tabu

Uśmiech, który boli: Jak rozpoznać cichą depresję u siebie lub bliskich

Cicha depresja – ukryta choroba, którą łatwo przeoczyć. Wygląda na spełnioną. Uśmiecha się, żartuje, rozmawia z...

mGaska

See Bloggers: radość, spotkania, zabawa i… bolesna lekcja

Jeszcze niedawno tańczyłam, śmiałam się i rozmawiałam do późna z ludźmi, których kocham i podziwiam. See...

Życie

Zignorujesz – pożałujesz? Drętwienie kończyn może być sygnałem poważnej choroby

Drętwienie kończyn – objaw nie zawsze błahy. Kiedy warto potraktować go poważnie?. Uczucie mrowienia, kłucia czy...

Bez tabu

Wargi sromowe mniejsze pod skalpel? Kontrowersja, kaprys czy realna ulga?

Z perspektywy wieloletniej pracy jako ginekolog zajmujący się ginekologią  estetyczną – regeneracyjną, rekonstrukcyjną, funkcjonalną i plastyczną...

Zdrowie i uroda

Nowotwór – jak go rozpoznać i dlaczego nie warto lekceważyć sygnałów, które wysyła ciało

Współczesna medycyna nieustannie podkreśla, jak ogromne znaczenie dla powodzenia terapii onkologicznej ma moment wykrycia choroby. Im...

Bez tabu

Czego uczy nas historia Sonii Szklanowskiej?

Są historie, które zostają w nas na długo. Nie dlatego, że są spektakularne, ale dlatego, że...

Media

Zamiast sezonowej pracy: 27 dni w wojsku i 6 tys. zł brutto

Nie masz jeszcze planów na wakacje? Jeśli jesteś w wieku od 18 do 35 lat, Ministerstwo...