Bez tabu

Po czym poznać, że partner jest Tobą znudzony?

Każdy związek przechodzi przez różne etapy – od ekscytacji i zauroczenia, przez codzienną rutynę, aż po...

Technologia

Przeciętny Polak spędza w sieci ponad trzy godziny dziennie. Tylko 11 proc. podejmuje próby ograniczenia tego czasu

Polacy średnio spędzają w internecie ponad trzy godziny dziennie. Jednocześnie, według badania na temat higieny cyfrowej, jedynie...

Rodzina

Jakie są najczęstsze objawy cukrzycy u dzieci? Rozpoznaj je na czas

Cukrzyca to choroba, która dotyka coraz większej liczby dzieci na całym świecie. Wczesne rozpoznanie jej objawów...

Życie

Różnica wieku w związku – dlaczego warto słuchać serca, a nie ludzi?

W miłości wiek to tylko liczba – przynajmniej tak głoszą popularne hasła. Jednak w praktyce różnica...

List do M.

List do M.: Jak „konkurować” z Instagramowymi ideałami?

Witajcie w „Listach do M.” – naszej przestrzeni, gdzie odpowiadamy na Wasze pytania, wątpliwości i przemyślenia....

Bez tabu

Czego najczęściej wstydzą się kobiety?

Wstyd to emocja, która dotyka każdego, jednak kobiety często odczuwają ją w szczególny sposób. Wpływają na...

mGaska

Marta radzi: Jak przyjmować komplementy na temat wyglądu? Poradnik dla każdego

Komplementy to miłe słowa, które potrafią poprawić nasz nastrój i podnieść samoocenę. Jednak wielu ludzi nie...

mGaska

Amici – Miejsce, które rozkochało mnie we włoskiej kuchni i designie

Czasami w Warszawie można znaleźć takie perełki, które od razu skradną serce – i właśnie tak...

Przyjaciele z pasją

Dobry plan na Nowy Rok według Karoliny Jajszczak

Czas przejścia ze Starego Roku w Nowy jest dla mnie szczególnie ważny. Kocham bowiem zaczynać rzeczy...

mGaska

Życie po czterdziestce – świadome, pełne energii i wolności

Mam na imię Marta, a życie po czterdziestce jest dla mnie czymś, co nieustannie mnie zachwyca...

mGaska

Mam 44 lata i nie mam zmarszczek pod oczami. Mój sekret nawilżonej i promiennej skóry

Od zawsze uważałam, że pielęgnacja skóry wokół oczu to podstawa. To przecież ta delikatna okolica jako...

mGaska

Piękna dla siebie, dla nich czy dla niego?

Zastanawiałam się ostatnio, dla kogo tak naprawdę staram się wyglądać dobrze. Czy to dla siebie, dla...

mGaska

Wywiad z Mateuszem Hładkim: Klasa, styl i jakość w modzie

Mateusz Hładki – jeden z najbardziej rozpoznawalnych prezenterów telewizyjnych w Polsce. Jego profesjonalizm na ekranie i...

Inspirujące kobiety

Ewa Chodakowska – siła, determinacja i inspiracja dla milionów kobiet

Ewa Chodakowska to postać, która od lat zmienia życie kobiet w Polsce i na całym świecie....

mGaska

Witajcie na mGaska.pl

Witajcie na mojej stronie! Nazywam się Marta Gąska, jestem makijażystką gwiazd, ale przede wszystkim kobietą, mamą i...

Zdrowie i uroda

Groźny “kameleonem medycyny”. Czym jest celiakia i jakie ma objawy

Celiakia to choroba autoimmunologiczna, która w ostatnich latach zyskuje coraz większą uwagę, głównie dzięki rosnącej świadomości...

Zdrowie i uroda

Endometrioza. Czym jest i jak wykryć tą groźną dla kobiet chorobę

Endometrioza to przewlekła choroba, na którą cierpi wiele kobiet na całym świecie. Mimo iż dotyka milionów,...

mGaska

Polska marka ubrań, która pozwala mi czuć się sobą każdego dnia

Nie będę ukrywać – uwielbiam modę. Ale nie chodzi mi o chwilowe trendy, które przeminą po...

Jedzenie

Onaciaglegotuje poleca: jajka w koszulce na awokado z wędzonym łososiem

Białkowo-tłuszczowe śniadania to doskonały wybór dla osób chcących dbać o zdrowie metaboliczne, stabilny poziom energii i...

Rodzina

Jak Instagram i TikTok zmienia nasze dzieci?

Instagram i TikTok to obecnie jedne z najpopularniejszych platform społecznościowych, z których codziennie korzystają miliony osób,...

Zdrowie i uroda

Dlaczego moja skóra się nie starzeje? Wywiad z Eweliną Wanik

Kolagen to słowo, które coraz częściej pojawia się w rozmowach o zdrowiu i urodzie. Nic dziwnego...

Technologia

„Musisz to przeczytać!” – jak klikbajty wpływają na nasz mózg i czas?

W świecie, w którym codziennie przyswajamy tysiące informacji, naszą uwagę przykuwają przede wszystkim mocne, kontrowersyjne nagłówki....

Media

Barbara Kurdej-Szatan: Moda ekologiczna jest nam bardzo bliska. Kupuję ciuchy lepszej jakości, ale…

Aktorka i jej mąż przekonują, że los naszej planety nie jest im obojętny, dlatego na co dzień starają...

Media

Qczaj: Alkohol niszczył moją rodzinę i moje dzieciństwo…

Trener nie kryje oburzenia sprzedawaniem alkoholu w opakowaniach, które do złudzenia przypominają tubki z musem owocowym dla dzieci. Chodzi bowiem...

Rodzina

Pierwsze objawy świadczące o zdradzie partnera

W związkach zaufanie jest jednym z najważniejszych fundamentów. Niestety, nie zawsze możemy być pewni, że druga...

Życie

Ubezpieczenie domu i mieszkania – czy naprawdę warto?

Ubezpieczenie to forma ochrony finansowej, która pozwala zabezpieczyć się przed nieprzewidzianymi zdarzeniami losowymi. To swoistego rodzaju...

List do M.

List do M.: “Brzuch po ciąży – prawdziwe wyzwanie czy tylko wyidealizowane wzorce?”

Ciąża to wyjątkowy czas, ale zmiany, które zachodzą w ciele kobiety, mogą być trudne do zaakceptowania....

Media

Luna: Fajną opcją jest praca w sylwestra zamiast skupiania się na zabawie

Zdaniem wokalistki praca w sylwestra to dobre rozwiązanie, bo nie musi się martwić o to, gdzie i z kim się...

Technologia

Dlaczego uzależniamy się od aplikacji randkowych i jak sobie z nim radzić?

W dzisiejszym świecie, aplikacje randkowe stały się niezwykle popularnym narzędziem do nawiązywania relacji i poznawania nowych...