Milena Kozioł

Rodzina

Jak skutecznie wyczyścić rolety i żaluzje bez chemii?

Choć okna mogą błyszczeć po gruntownym myciu, wystarczy unieść wzrok nieco wyżej, by dostrzec miejsce, które...

Bez tabu

Miłość w XXI wieku – nowe zasady gry

Współczesny świat zmienił niemal każdy aspekt naszego życia – również ten związany z budowaniem relacji romantycznych....

Zdrowie i uroda

Cichy wróg krążenia – jak rozpoznać zakrzepicę?

Zakrzepica to schorzenie, które często kojarzy się z osobami starszymi, jednak może dotknąć każdego – niezależnie...

Rodzina

5 zwrotów, które niszczą współpracę z dzieckiem – i jak je zastąpić

Język, którego używamy wobec dzieci, ma ogromne znaczenie. Wypowiedziane w emocjach zdania potrafią albo otworzyć drogę...

Życie

Jak obniżyć poziom cukru po posiłku – prosty sposób dla każdego

Po spożyciu posiłku organizm rozpoczyna proces trawienia, w wyniku którego glukoza z pożywienia trafia do krwiobiegu....

Zdrowie i uroda

Codzienna aktywność – czy 10 tysięcy kroków to konieczność?

W ostatnich latach coraz częściej mówi się o konieczności wykonywania określonej liczby kroków każdego dnia, aby...

Rodzina

Staropolskie imiona wracają do łask

Każda przyszła mama staje przed jednym z ważniejszych wyborów – jakie imię nadać swojemu dziecku. Niektórzy...

Życie

Samotne podróże kobiet – wolność, która zmienia życie

Jeszcze niedawno samotne podróże kobiet budziły zdziwienie, a czasem nawet krytykę. „Jak to, sama? To niebezpieczne!”,...

Bez tabu

Samotność – temat, o którym wciąż mówi się zbyt mało

Żyjemy w czasach, w których jesteśmy w ciągłym kontakcie – przez media społecznościowe, komunikatory, spotkania. Teoretycznie...

Rodzina

Samotna, ale nie słaba. Macierzyństwo w pojedynkę i codzienne cuda

Bywa tak, że życie przestaje być zgodne z planem. Partner znika – dosłownie albo emocjonalnie. Zamiast...